ALEXANDER FISCHER FITNESS
Professionelles Personal Training in Stuttgart

Das 1:1 Training mit Alex und seinen KollegInnen hat für mich weit mehr verändert als nur meine körperliche Fitness. Durch die individuelle und sowohl sehr kompetente als auch achtsame Begleitung habe ich eine ganz neue Wahrnehmung für meinen Körper entwickelt. Durch den gezielten Muskelaufbau konnte bei mir relativ schnell eine nachhaltige Veränderung der Körperzusammensetzung durch eine Verschiebung von Fettmasse hin zu Muskelmasse, erreicht werden. Jedoch ging es nicht nur um Muskelaufbau, sondern um ein ganzheitliches Verständnis und Training von Körper und Geist. Besonders wertvoll fand ich, dass auch Themen wie Schlaf, Ernährung und die integrativen Übungen für meinen Alltag, dazugehörten. Dadurch konnte eine nachhaltige Veränderung entstehen. Körperlich wie mental. Besonders positiv empfinde ich , dass der Fokus bei Alex nicht auf kurzfristigen Effekten liegt, sondern auf einer strukturierten, physiologisch sinnvollen Herangehensweise. Die Verbesserung meiner Kraft, meines Stoffwechsels und meines allgemeinen Körpergefühls ist deutlich spürbar. Ich bin sehr dankbar für die professionelle, klare und zugleich wertschätzende Begleitung. Wer ein Personal Training sucht, das wirklich in die Tiefe geht, ist hier genau richtig.